过度减肥会导致肾虚

    肾藏精，主性与生殖发育，肾中所藏的精需要吸收营养来加以补充，只有得到的营养充足，才能够维持肾的正常功能。如果减肥不当，过饥过饱，导致难以得到后天滋养，脾胃缩小，营养难以补给，先天之精得不到正常的补充，肾功能就会受到损害。

    过度减肥会导致肾虚

    一旦肾虚，性功能减退，性欲低下等问题就会随之而来。肾阳虚弱，还会出现手脚冰冷，全身怕凉的现象，同时由于肾虚，肾司二便的功能也会受到损害，尿频、夜尿增多的现象也会出现。

    很多人减肥是为了形象问题，但是从中医的角度看，过度减肥会损伤脾胃，脾虚就会导致肾虚，肾虚会进一步导致过早衰老，这也是与减肥爱美的初衷背道而驰的。